《☆〃X'ｍe story。》

Day2-開始隨便了的感覺

其實好累好想睡覺了! 而且最近吃完晚餐整個超想睡覺的!
但我還是來寫了!
但是有點隨便就是了 哈哈哈

穿著打扮

飲食紀錄

早餐:7-11 沙拉、茶葉蛋、低糖豆漿
午餐:自助餐 三菜一肉
晚餐:關東煮

早餐乖乖地吃及格的食物，應該要拿無糖豆漿的，再給我幾天慢慢來~坐在7-11吃早餐，離開後帶了一杯熱拿鐵~

其實在生酮飲食中是不能喝熱拿鐵的，因為鮮奶中的乳糖太高! 但我沒有一下要很極致的生酮飲食，想要從低醣飲食開始!而且我還有好多張寄杯咖啡還沒用掉!

午餐也很認分的去自助餐覓食，要結帳時很猶豫要不要加上白飯，最後還是開口說小碗白飯!

晚餐看起來超多吼~~其實我只吃了一個握壽司、茶碗蒸3口、烏龍麵3口，科學麵整碗，右下的關東煮大概吃四分之一又多一點點!

今天很有努力克制自己想吃零食、喝飲料的慾望，下班前有都吃一些餅乾，然後晚餐後喝一杯翡翠檸檬(手搖)

習慣養成-練字

今天真的太懶太累太想睡，所以選擇練字! 結果發現練字也不容易!
而且心急反而緊繃，握姿和力道都不對~還需要多練多調整，對鋼筆的研究也還要再深入了解!

今日心得與檢討

飲食控制不盡理想，尚有很多進步空間!上班浪費太多可以利用的時間，最後趕在今日結束前幾分鐘送出文章其實不ok!

很多想要分享的事情都沒機會打進來~ 時間控管也是自己需要加強的部分! 

明天再加油!