《☆〃X'ｍe story。》

【30天習慣養成計畫】Day28-時間殺手

 管理時間=管理自己=關愛生活

一個百萬富翁和一個窮光蛋至少在一個方面是完全一樣的：他們一天都只有24小時，1440分鐘。但是大部分的人卻總是在抱怨他們的時間不夠多，事情做不完……時間的特徵：不可逆轉，不會停下來，不能儲存等待；對所有的人公平，有限性，能快能慢；沒有替代品，零彈性，也是無情的。時間管理的重要性：不懂管理時間的人，不可能是有效的管理者；一個人連時間都管不了，則什麼也管不了；有效的時間管理，是一切工作管理的基礎；你要麼是時間的主人，要麼是時間的奴隸。在什麼情況下是浪費時間：拖延、電話、電視、交通、突然來訪、會議、缺乏計劃、缺乏先後順序、想到什麼做什麼、不懂拒絕、不良的習慣等等。 「時間就是生命」、「時間就是效率」、「時間就是金錢」、「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」，諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出。對待時間的方式，可以決定我們的命運，並且顯示巨大的不同。
原文網址：https://kknews.cc/education/q2ajvqr.html

時間殺手這名詞我忘記打哪來的，但是他一直是我想要成為標題的主題，因為這個計畫，才明白時間的重要性，其實人人都明白，只不過大部分的人還是沒有善加利用，愜意隨興地過生活，其實人人都知道，但能掌握時間與生活的卻不多，我想我也是其中之一。 

這計畫讓我覺得時間緊迫，到底時間都花到哪裡去了?! 我發現我的時間殺手是手機，一旦用了滑臉書就沒完沒了，時間耗費超大超快! 但也因為知道這樣的殺手，慢慢學會控制克制自己對手機的依賴性、習慣性、娛樂性!

時間與生活不該被限制與手上的手機、平板，真正的時間需要花費在創造有意義的生活，多出去走動、看書、接觸人群與自然! 或者身體力行，動起來去執行，去完成重要的事情!

 今日儀容  假日，無。
 飲食紀錄

早午餐
假日早餐就是多~
但其實每隔個我都吃不到一半，都是男友吃掉居多~

晚餐 蜜汁雞腿便當 (肉擋住配菜了，下面還有一塊豆干、一片香腸、筍絲)

 習慣養成-練字  一樣是讀日文。

 今日心得與檢討

今天的心得是~我覺得我在加班! 我一整天都在安排日本出差的行程，查點、路線、交通、時間!@#$#^%&^*(，弄到我頭好痛，一整個不想安排!如果說我排了，我能全權決定那好辦事，但就沒那麼簡單! 哀， 好想假日好好休息~
 

檢討就是時間殺手的部分，看到Naomi用手機app看書，想要來效仿一下! 結果滑了臉書時間浪費很多，然後我就在想說哪有可能app提供免費的閱讀，果然~要付費的! 當然，使用者付費，理所當然，但我暫且沒有想要付費使用!