在外面,用手機key,key到一半插入圖片,選到不一樣的選項,返回後,文章全沒了,剛剛打什麼都空白了⋯有點難過⋯

活動來到了最後一天,從來沒有想過會連續po文30天,以前想要當部落客,經營部落格,因此在25歲創立痞客邦的帳號,結果現在28快29了,也沒寫什麼文章!

當初預設一週一篇文章,都沒產生了,居然連續30天po文,想一想,那麼一週一篇也不難嘛!

  今日儀容

  

飲食紀錄

 早餐:肉醬麵+蛋+漢堡排+大涼奶

午餐;泡麵 

晚餐:昨天沒吃的皮蛋瘦肉粥+肉絲炒麵。

習慣養成:一樣讀日文。

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  • Oct 16 Mon 2017 23:55
  • Day 29

每到星期一就是我覺得痛苦、忙碌、浪費時間又沒效益的日子,因為我是業務助理,星期一例行開會我是紀錄,我要紀錄業務所有報告和老闆的話,還有開會衍生出來的Q&A,我的部分除了業務會報會議,還要跟老闆老闆娘開國外會議活動的會,他們開完會沒事了,缺花掉我超過半天以上的時間,且無午休,我要統整會議編輯成紀錄mail給與會人員,還要處理衍生問題,整個很爆炸💥。覺得累。

今日儀容:今天照片看起來怪怪的,感覺有點戽斗= =,話說今天開會,同事看到我的瀏海,還有褪色的髮色,都說之前比較好看,讓我有點難過,哭笑不得😂

 

飲食紀錄 

早餐 :看起來,超多,減掉左邊的皮蛋瘦肉粥就好一點了吧,買了之後吃了麵、喝了牛奶,粥吃不下,帶進辦公室,本來打算下午吃,但該死的星期一,我還真沒時間吃,現在還躺在辦公室冰箱裏!

午餐:會議便當,肉全吃完,飯吃一半。 

晚餐:豬肉河粉+1/6越式春捲+1/2越式法式麵包。

 

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【30天習慣養成計畫】Day28-時間殺手

 管理時間=管理自己=關愛生活

一個百萬富翁和一個窮光蛋至少在一個方面是完全一樣的:他們一天都只有24小時,1440分鐘。但是大部分的人卻總是在抱怨他們的時間不夠多,事情做不完……時間的特徵:不可逆轉,不會停下來,不能儲存等待;對所有的人公平,有限性,能快能慢;沒有替代品,零彈性,也是無情的。時間管理的重要性:不懂管理時間的人,不可能是有效的管理者;一個人連時間都管不了,則什麼也管不了;有效的時間管理,是一切工作管理的基礎;你要麼是時間的主人,要麼是時間的奴隸。在什麼情況下是浪費時間:拖延、電話、電視、交通、突然來訪、會議、缺乏計劃、缺乏先後順序、想到什麼做什麼、不懂拒絕、不良的習慣等等。 「時間就是生命」、「時間就是效率」、「時間就是金錢」、「一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰」,諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出。對待時間的方式,可以決定我們的命運,並且顯示巨大的不同。
原文網址:https://kknews.cc/education/q2ajvqr.html

時間殺手這名詞我忘記打哪來的,但是他一直是我想要成為標題的主題,因為這個計畫,才明白時間的重要性,其實人人都明白,只不過大部分的人還是沒有善加利用,愜意隨興地過生活,其實人人都知道,但能掌握時間與生活的卻不多,我想我也是其中之一。 

這計畫讓我覺得時間緊迫,到底時間都花到哪裡去了?! 我發現我的時間殺手是手機,一旦用了滑臉書就沒完沒了,時間耗費超大超快! 但也因為知道這樣的殺手,慢慢學會控制克制自己對手機的依賴性、習慣性、娛樂性!

時間與生活不該被限制與手上的手機、平板,真正的時間需要花費在創造有意義的生活,多出去走動、看書、接觸人群與自然! 或者身體力行,動起來去執行,去完成重要的事情!

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昨天有預告今天有活動,一早五點起床,五點半出門,北車搭高鐵到桃園,然後搭遊覽車到新勢公園騎腳踏車。

 

主辦單位:

財團法人佛教澈贊法王基金會、

財團法人佛教仁欽多吉仁波切基金會

原來我參加了一個佛教盛會!有法王和仁波切加持!

  

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如同標題,今天是13號黑色星期五!

下雨,事情一大堆,整個快瘋了我!

又忙又累!

今日儀容,無,等我想到要拍照,已經洗完澡了!

飲食紀錄

早餐:肉鬆三明治+蘿蔔糕+奶茶  

  午餐:上圖多點的肉排蛋吐司+下圖 懷舊古早味味麵+紅茶


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【30天習慣養成計畫】Day25-台北雨好大!

一早知道下雨☔️,就懶得上班,Kuma下雨天是不載我的,因為危險⚠️!

所以我就現在家附近的早餐店吃早餐,然後搭計程車去上班!

 今日儀容  下雨天,狼狽不堪,要po文,才發現沒拍到照!

 飲食紀錄
早餐:肉醬麵+蛋+辣 & 大冰奶 

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午餐:炒米粉+肉羹湯+一顆滷蛋 

 

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【30天習慣養成計畫】Day24-需要什麼?

活動進行到尾聲了,是否真的達到目的或更接近目標?! 真的有問過自己要的是什麼嗎?

我有,但我覺得我是個軟爛人,想了不一定會做,虎頭蛇尾的行為讓自己一事無成!

計畫真的改變我什麼了嗎?其實我也不確定! 或感受的到與否!

突然感慨起來,因為自己都無法control自己了,到底還能幹嘛!

 今日儀容  Naomi 說這張很美!,讓我為自己加油,美麗了一天開始的能量!
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 飲食紀錄
哈,早餐看起來很多! (草莓吐司、洋蔥圈、薯餅蛋吐司+紅茶)
有點多,沒吃完,各留一半當午餐。

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【30天習慣養成計畫】Day23-雙十國慶日

今天睡醒話就出發前西門町準備燙頭髮,在連假前就約好的~

❤️目前活動-獨家專屬方案❤️

肩上899/肩下1099/肩帶下1399

標榜:專業&熟練的燙髮技術;讓妳輕鬆整理髮型;撥乾、撥鬆呈現自然捲度;擺脫以前舊有觀念;燙型不燙捲!🔝🔝🔝‼️不用繞 ;手撥成型;亂撥就是美;韓式手棒燙 。

一去,設計師溝通後,由於我的頭髮是漂過的,他不建議燙髮,燙了結構被破壞對髮質來說不好,而且捲度也維持不久,所以我就作罷,改護髮+修剪✂️

 

剪了瀏海,男朋友有喜歡的樣子,我回到家一開門他就笑著說:剪劉海捏💇。 哈哈哈

早餐:肉鬆三明治+一杯奶茶

午餐:阿宗麵線小玩

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【30天習慣養成計畫】Day22-北上了!

是的,今天從嘉義北上,準備收心! 到台北後雖然是平常在過的生活環境和地方,但是老實說,台北的步調真讓人緊繃!還是鄉下悠閒自在的好!

 今日儀容 ,無。

 飲食紀錄
三餐,無拍照!
早餐一般早餐店的! 
中午沒吃,晚餐自助餐! (永吉路30巷的自助餐也太貴了吧! 我跟男友兩人總共要255元耶! 覺得可怕!)

吃完晚餐,去統一阪急!
我跟男友的眼鏡戴將近兩年了,想換,剛好想說阪急有週年慶,說不定有比較優惠!

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哈哈哈,今天很不想寫文章,因為回嘉義的休假生活跟在台北不一樣,我的今天跟昨天差不多,很沒內容,讓我不知道怎麼寫!

今日儀容,本來要打{無}。

想到我今天等男朋友洗洗衣機的時候有自拍😏

  


飲食紀錄

早餐,南部人的早餐當然要來點不一樣。

粽子+綜合湯 

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